FAQ – HÄUFIGE FRAGEN UND ANTWORTEN:

 

 

 

1) Für wen ist Psychotherapie bei mir geeignet?

Für Menschen, die psychisch belastet sind und Veränderung wollen – z. B. bei Angst, Erschöpfung, Depression, Stressfolgen, psychosomatischen Beschwerden, Beziehungskonflikten, Identitäts- und Sinnfragen oder nach belastenden Erfahrungen. 

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2) Woran erkenne ich, ob Therapie „wirklich nötig“ ist?

Wenn Sie merken, dass es Sie im Alltag einschränkt (Schlaf, Stimmung, Beziehungen, Leistungsfähigkeit, Körper)

oder Sie immer wieder in denselben Schleifen landen, ist das Grund genug.

 

 

3) Was bedeutet „Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision“ konkret?

Ich bin im letzten Abschnitt der Ausbildung, arbeite selbstständig – und reflektiere meine Arbeit regelmäßig in Supervision.

Das ist Qualitätssicherung, kein „Studentenstatus“. 

 

 

4) Wie läuft das Erstgespräch ab?

Das Erstgespräch bietet Raum, uns kennenzulernen und Ihr Anliegen zu klären.

Sie erfahren, wie ich arbeite – und wir besprechen Ziele, Rahmen (Häufigkeit, Kosten, Dauer) und ob dieser Weg für Sie passt. 

 

 

5) Muss ich mich auf das Erstgespräch vorbereiten?

Nein. Wenn Sie möchten, bringen Sie 2–3 Stichworte mit:

Was belastet Sie am meisten? Seit wann? Was soll sich konkret verbessern?

 

 

6) Wie oft finden Sitzungen statt?

Zu Beginn hat sich ein wöchentlicher Rhythmus von 50 Minuten bewährt.

Später können größere Abstände sinnvoll sein – je nach Bedarf und Stabilität. 

 

 

7) Wie läuft eine Sitzung typischerweise ab?

Wir starten mit Orientierung (was ist heute dran), arbeiten am Erleben (nicht nur am Verstehen),

dosieren sicher (nicht heroisch) und überprüfen Wirkung (hilft es Ihnen wirklich?). 

 

 

8) Wie lange dauert eine Therapie?

Das hängt von Thema, Intensität und Ihrer Lebenssituation ab.

Entscheidend ist nicht die Zahl der Termine, sondern ob sich messbar etwas verändert:

mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Handlungsspielraum.

 

 

9) Was kostet das Erstgespräch?

€ 67,-. 

 

 

10) Was kosten weitere Sitzungen?

• 50 Minuten Einzelsitzung: € 100,-

• Doppelstunde (100 Minuten): € 170,-

• Paar – Doppelstunde (100 Minuten): € 180,- 

 

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11) Wie bezahlen Sie?

Erstgespräch: bar oder vorab per Überweisung.

Bei regelmäßiger Zusammenarbeit: 

Honorarnote am Monatsende; Zahlung grundsätzlich per Überweisung, Barzahlung auf Wunsch möglich. 

 

 

12) Was ist, wenn Sie einen Termin absagen müssen?

Bitte mindestens 24 Stunden vorher absagen.

Bei kurzfristiger Absage muss ich das Honorar verrechnen, weil der Termin kurzfristig nicht mehr nachbesetzt werden kann. 

 

 

13) Übernimmt die Krankenkasse etwas?

Als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision ist eine direkte Abrechnung mit der Krankenkasse derzeit nicht möglich. 

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14) Gibt es Ermäßigungen?

Ja, nach Absprache gibt es ein begrenztes Kontingent an vergünstigten Plätzen (z. B. für Menschen in Ausbildung oder Mütter in Karenz). 

 

 

15) Sind die Kosten steuerlich absetzbar?

Psychotherapiekosten können als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden – in der Regel mit Selbstbehalt

(abhängig vom Einkommen und möglichen Entlastungsfaktoren). Heben Sie Honorarnoten auf. 

 

 

16) Gilt Verschwiegenheit wirklich „ab dem ersten Satz“?

Ja. Alles, was Sie mitteilen, bleibt vertraulich.

Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§15 Psychotherapiegesetz).

Ausnahmen sind selten (z. B. akute Selbst- oder Fremdgefährdung). 

 

 

17) Ist Psychotherapie freiwillig – und können Sie jederzeit aufhören?

Ja. Psychotherapie beruht auf Ihrer Entscheidung.

Sie können jederzeit beenden; ein Abschlussgespräch ist empfehlenswert, um gemeinsam zu reflektieren. 

 

 

18) Was ist bei akuten Krisen / Suizidgedanken?

Therapie ist keine Akutambulanz. Wenn es akut ist gilt: Sofort Hilfe holen! (Notruf/Krisendienst).

Hier ist ein Link zu: Notfallkontakten & Beratungshotlines hinterlegt. 

 

 

19) Was, wenn Sie sich unsicher fühlen, ob „die Chemie“ passt?

Unsicherheit ist am Anfang üblich. Manchmal braucht es ein weiteres Treffen,

manchmal hilft es, auch andere Therapeut:innen kennenzulernen.

Wichtig ist, dass Sie sich sicher und verstanden fühlen. 

 

 

20) Wie nehmen Sie Kontakt auf?

Am einfachsten per E-Mail oder Telefon (siehe Startseite). 

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